যে কোনও বয়সে নিজেকে পুনর্নবীকরণের 5 টি উপায়

গেট্টি ইমেজ

কখনও কখনও জীবনের জিনিসগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তাই আরও ভাল জিনিস একসাথে আসতে পারে। এটি ক্লিচ হতে পারে তবে এটি বয়সের সাথে আরও প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে। সচেতনতার সেই নতুন স্তরের সাথে কীভাবে সামলাতে হবে তা জেনে রাখা কীভাবে গেম চেঞ্জার হতে পারে এবং আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে জীবন আসলেই শুরু হয় ৪০ থেকে!

আপনার যা অনুভব করতে হবে তা অনুভব করুন (কোনও অপরাধের অনুমতি নেই!)

আপনি পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে আপনি আপনার জীবন সম্পর্কে যা পছন্দ করেন এবং কোনটি সঠিক মনে করেন না তার সাথে আপনি আরও সুর তৈরি করেন। এবং সেই জ্ঞানের সাহায্যে পরিবর্তন আসতে পারে - বড় পরিবর্তন। এক সেকেন্ডের জন্য 40, 50 এবং 60 ভুলে যান: মিডলাইফ কোনও সংখ্যা নয়, চিকিত্সক জেট পার্সারিস বলেছেন। এর অর্থ মাঝে মাঝে অনুভূতির সূচনা হতে পারে যে কিছু কাজ করে না। এটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা, চাকরির ক্ষতি, একটি বিবাহবন্ধন বা অবসর নেওয়ার পরে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে তুলছে কিনা, পিসারিস স্বীকার করেছেন যে ভূমিকম্পের স্থান থেকে সেরে উঠা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। কিন্তু যারা তাদের অনুভূতির মুখোমুখি হন তাদের জন্য রৌপ্যের আস্তরণ? এটি গভীর পরিবর্তনের পথ পরিষ্কার করে দেয় যেমন আর কিছুই করতে পারে না।

2 টিএকটি সুযোগ অর্জন এবং প্রতিটি জীবনের কার্ভবল দখল

বিশ্বাস করুন বা না করুন, তবে কিছু লোকের পক্ষে আবেগকে চিহ্নিত করার চেষ্টা করা আসলে ভালোর চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। হ্যাঁ সত্যিই. কারন? আপনার উত্সাহের একটি দৃid় ধারণা আসলে বাস্তব জীবনে আপনি উপভোগ করা কোনও কিছুর অনুবাদ করতে পারেন না, বলেছেন সামাজিক উদ্যোক্তা মার্ক ফ্রিডম্যান। তাই যেখানে যে আপনি ছাড়বে? পরীক্ষা নিরীক্ষা! আপনার মিশনটি সহজ: এমন কিছু যাবেন যা আপনি ভাবেন যে আপনি পছন্দ করতে পারেন, জিজ্ঞাসা করুন সত্যই আপনি করছেন কিনা, পুনরায় তৈরি করুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন। আটকে পড়া? অনিশ্চিত বোধ করা স্বাভাবিক। অতীতের ব্যারিলিংয়ের জন্য কেবল এমন সুযোগটি গ্রহণ করুন you এমনকি যদি আপনি এটি আবেগ হিসাবে চিহ্নিত না করেন তবে এটি আপনাকে সরিয়ে দেবে, এবং কখনই জানেন না যে এটি কোথায় নেতৃত্ব দিতে পারে।



আপনার ভয়কে জড়িয়ে ধরে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন

আপনার আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে ছড়িয়ে পড়ে এমন একটি চকচকে নতুন আগ্রহ গ্রহণ করার বিষয়ে কখনও স্বপ্ন দেখেন? আপনি একা থেকে অনেক দূরে। মিডল লাইফের চারপাশে, অনেক লোক একটি নতুন আগ্রহ দ্বারা ধরা পড়ে যা কেবল অপ্রত্যাশিত নয়, এটি পুরোপুরি অক্ষরের বাইরে থাকে, পার্সিস বলে। লাজুক জনসাধারণের বক্তৃতা গ্রহণ করতে পারে, বা দু'জন বাম পায়ের লোকেরা সালসা ক্লাস নিতে পারে (এবং কারও চোখে দেখার মতো নাচ!)। প্রায়শই, এই আগ্রহগুলি নির্লজ্জতা থেকে উদ্ভূত হয় chance এমন একটি সুযোগের মুখোমুখি যা একটি আবেশে পরিণত হয়। যেভাবেই হোক না কেন এটি আশ্চর্যজনক বোধ করে। জাজ ক্লাস, কেউ?

উত্তরের জন্য আপনার অতীত অনুসন্ধান করুন

ফ্রিডম্যান বলেন, নাটকীয় পুনর্বিন্যাসের দিকে আরও গভীরভাবে দেখুন এবং আপনি প্রায়শই যা খুঁজে পাবেন তা বাড়ি ফিরে আসা। সুতরাং, আপনি দৃ interests় ছিল এমন আগ্রহগুলিতে ফিরে যাওয়ার জন্য দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ক্যারিয়ারের রূপান্তরটি ব্যবহার করতে পারেন, তবে আরও বাস্তবের জন্য কিছু পেরিয়ে গিয়েছিলেন। সম্ভবত আপনি দুর্দান্ত অস্ট্রেলিয়ান উপন্যাস কল্পনা করার স্বপ্ন দেখেছিলেন, তবে একজন শিক্ষক হওয়ার পক্ষে বেছে নিয়েছেন। অথবা সম্ভবত আপনি নিজেকে একজন সফল ব্যবসায়ী হিসাবে কল্পনা করেছেন তবে সুরক্ষা জাল হিসাবে অ্যাকাউন্টিং ডিগ্রি সম্পন্ন করেছেন। যদিও এই আগ্রহগুলি বছরের পর বছর সুপ্ত থাকতে পারে তবে এগুলি প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ এবং শক্তিশালী থাকে — এবং পরবর্তী জীবনে পুনরায় আবিষ্কারের জন্য প্রস্তুত। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন
আপনি কি স্বপ্ন দেখতেন ... তা করে!

দীর্ঘ খেলা খেলুন win এবং জিতুন

ক্যারিয়ারের পরিবর্তনের জন্য আপনি 'অনেক বয়স্ক' হয়েছেন বলে মনে করেন? এই চিন্তাভাবনাটিকে একপাশে রেখে দাও - আজকের অস্ট্রেলিয়ান মহিলার গড় আয়ু ৮৪, যা ১৮০০ এর দশকের শেষের দিক থেকে ৫১ এর উপরে। বয়স কোনও ফ্যাক্টর নয়: একটি সফল স্ব-পুনর্নবীকরণকারী হওয়ার জন্য, আপনার কাছে সময় আছে তা বুঝতে পারুন যতক্ষণ না আপনি পুরোপুরি নতুন করে শুরু করতে ইচ্ছুক থাকেন। এটি সুখের জন্য মূল্য দিতে একটি ছোট দাম। চার বছর আগে, ক্যারল হাফ্কে তহবিল সংগ্রহকারী এক্সিকিউটিভ হিসাবে তার চাপযুক্ত চাকরি ছেড়ে দিয়ে ব্রিসবেনে নিজের জুতার দোকান চালু করেছিলেন এবং পিছনে ফিরে তাকাতে হয়নি। 'আমি কর্পোরেট স্যুট পরা থেকে প্রবাহিত কাফতানগুলিতে চলে এসেছি,' 47 বছর বয়সী বলেছেন। 'আমি এখনও প্রতিদিন শিখছি, তবে কখনও সুখী হয় নি।' অনুপ্রাণিত? তাহলে এখন তুমি কিসের জন্যে অপেক্ষা করছ? দু'হাত দিয়ে বিশ্ব ধর!

সম্পাদক এর চয়েস


যুবরাজ হ্যারি কি কেবল মেঘান মার্কেলের বাস্তব নির্ধারিত তারিখটি প্রকাশ করেছিলেন?

রয়্যালস


যুবরাজ হ্যারি কি কেবল মেঘান মার্কেলের বাস্তব নির্ধারিত তারিখটি প্রকাশ করেছিলেন?

যুবরাজ হ্যারি কি কেবল মেঘান মার্কেলের বাস্তব নির্ধারিত তারিখটি প্রকাশ করেছিলেন?

আরও পড়ুন
মুখের পার্থক্য সহ মহিলার বুলি ফিরে আসে

পিতামাতা


মুখের পার্থক্য সহ মহিলার বুলি ফিরে আসে

ভিতরে এবং বাইরে সুন্দর।

আরও পড়ুন